Dieta mara banica prima saptamana

Vedeta a urmat o dieta cu ajutorul careia a reusit sa slabeasca 15 kilograme in doar doua luni, schimbarea fiind mai mult decat vizibila. Mara Banica a reusit sa isi transforme silueta si sa scape dieta mara banica prima saptamana kilogramele in plus, dar supe de slabit ca si-a dorit sa ajunga la o anumita greutate, vedeta a incercat sa isi depaseasca limitele, lucru care i-a cauzat probleme de sanatate.

Dieta cu care Mara Banica a reusit sa slabeasca 15 kilograme este destul de populara in randul persoanelor care isi doresc o transformare totala. Regimul dureaza 9 saptamani, iar in fiecare saptamana trebuie consumate produse doar din anumite categorii alimentare. Cu toate ca dieta a dat rezultatele in cazul vedetei, din dorinta de ajunge la 54 de kilograme, Mara Banica a continuat dieta si dupa cele 9 saptamani, combinand regimul cu un program fizic intens.

Toate aceste lucruri au dus-o in pragul epuizarii, aceasta fiind gasita lesinata in propria locuinta. Am acceptat 62 de kilograme, 64, dar am ajuns la 69,8 si deja imi cumparam haine masura L, la o inaltime de 1,63, deci aveam mult.

In prima saptamana cand m-am apucat de dieta mi-a fost foarte rau, eram foarte molesita, nu mai aveam chef de nimic.

In a doua saptamana mananci carne, in a treia saptamana le combini.

Țin dieta Carmen Brumă - Update Săptămâna 1

La mine a dat rezultate. Dieta dureaza noua saptamani.

Problema e ca eu am reluat-o. Apucandu-ma si de sala am exagerat si am cazut in casa.

M-a gasit copilul. Pentru a-si mentine silueta, Mara Banica are grija in continuare la alimentatie, aceasta renuntand la alimentele cu multe calorii pe care obisnuia sa le consume in trecut, schimbandu-si total stilul de viata.