Diete de slabit cu cartofi. Cartof copt

Diete de slabire pentru sanatatea dumneavoastra 1 Dieta 2×2 Cura de slabire ce prevede mancatul din doua in doua ore. Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 — 4 kg. Bineinteles, diete de slabit cu cartofi poate fi repetata pana la obtinerea rezultatului dorit.

Dietă cu cartofi – Ziua 1:

Dupa expirarea celor 7 zile veti slabi kilograme. Se poate relua regimul dupa doua saptamani 3 Dieta de patru zile — Se pierde 1 kg pe zi — — Prima diete de slabit cu cartofi 1 l de lapte sau 2 iaurturi.

In timpul regimului se beau multe lichide. Dupa aceste 4 zile, se poate continua cu regimul disociat Regimul Montiagnarc. Puteti manca in orice cantitate si la orice ora.

Dieta cu cartofi – păreri pro și contra despre un regim controversat

Nu se tine un anumit numar de zile, ci atat cat rezistati cat mai multe zile, cat mai multe kilograme date jos — 1 kg la doua zile. Merele si morcovii contin fibre, de aceea sunt foarte satioase.

In plus, beti multa apa si ceaiuri neindulcite si faceti cat mai multa miscare. Se fierb g de orez la foc mic, timp de 20 de minute. Dupa ce s-a racit, se adauga cateva picaturi de lamaie sau un mar ras. In prima zi a dietei, se imparte in portii orezul astfel preparat si nu se consuma nici un alt aliment. Se mananca doar peste fiert sau la gratar, fara nici un adaos.

2135 articole despre cartof copt

Nu se va depasi cantitatea de g de peste pe tot parcursul zilei. Se urmeaza aceeasi dieta ca si in prima zi. In timpul dietei se vor consuma lichide apa, ceai.

Dieta cu cartofi, Iaurt, este o dietă hipocalorică posibil cu cartofi fierti si copti. Slabeste

Daca dieta se tine trei zile consecutiv, veti slabi 3 kg. Se beau zilnic 1,5 — 2 l lichide, iar seara — o ceasca de ceai depurativ; este admisa o cafea fara zahar pe zi.

Ceaiul din prima zi combate retentia lichidelor, are actiune anticelulitica si antireumatica. Sunt interzise complet sarea, zaharul si painea.

Regimul va consta intr-o singura masa, masa de seara, si anume: g orez fiert in apa cu 50 g ulei, g carne de vita degresata la gratar, g fructe sau castraveti cruzi cine suporta.

In timpul zilei, veti consuma 6 cesti de ceai verde sau de cozi de cireseg suc de lamaie si g suc portocale. Se bazeaza pe o combinatie de alimente naturale, de mare eficienta in arderea depozitelor de grasimi.

Dietă rapidă cu cartofi, care te ajută să slăbești 5 kilograme în 3 zile

Ce aveti voie sa mancati: peste, carne de pasare, raci, ficat, rinichi, fructe si legume proaspete. Zilnic se recomanda o jumatate de ceasca de branza de vaci, amestecata cu orez nedecorticat fiert circa 20 min. Si soia este binevenita in aceasta combinatie. Carnea de pasare, peste sau organele trebuie asezonate cu mult suc de lamaie. Se recomanda cat mai multe citrice.

Lovitură fără precedent pentru Oana! Petre Roman i-a spus clar despre moştenire. Pe toată durata dietei poți ai voie să mănânci cartofi și orice legume dorești și ești scutită de grija numărării caloriilor.

Dieta poate fi tinuta pana se ajunge la greutatea dorita. Eficienta: — in prima saptamana se pierd aproximativ g; — in a doua saptamana pierderea ajunge la 1, kg; — in a treia saptamana — 2 kg; in a patra saptamana — 3 kg; in a cincea saptamana — 4 kg; in a sasea saptamana — 5 kg.

Supă cremă de urzici

Micul dejun: ml lapte degresat. Pranzul: g piure de cartofi. Gustare orele 16 : ml lapte degresat. Cina: g cartofi fierti in salata 1 ou fiert tare, cartofi, 1 lingura untdelemn, mult patrunjel tocat. Se tine o saptamana pe luna. Share dacă ți-a plăcut!