Cura de slabire cu seminte de chia. Chia pentru slabit. Cum slăbești repede cu lămîie, ghimbir și semințe de chia

Semințele de chia joacă un rol extrem de important în procesul de slăbire. Cunoscute sub denumirea de superaliment, semințele de chia pot face minuni dacă sunt introduse în meniul zilnic, fiind totodată extrem de gustose și versatile.

Pot fi integrate în zeci de combinații, care vă ajută să slăbiți și să vă mențineți organismul sănătos, datorită conținutului ridicat de fibre, proteine, vitamine, minerale și acizi grași esențiali. Shivani Lodha.

Deși sunt minuscule, aceste pseudo-cereale sunt extrem de bogate în acizi grași polinesaturați PUFAfibre și proteine. Chia se umflă și în combinație cu apa, formează un strat gelatinos.

Semințele de chiaîn combinație cu lichide, își dublează volumul de până la 10 ori. Aroma lor este extrem de puternică și de aceea, chia se combină excelent cu o multitudine de alimente.

1. Pin on DIETA CU IAURT DI CHIA
2. Produse de slabire
3. Timp estimat de citire: 3 minute, 24 secunde Hrana de baza in epoca pre-columbiana pentru azteci si maiasi, boabele plantei Salvia hispanica, mai cunoscuta sub numele de chia, au ramas multa vreme necunoscute.
4. Cum slabesti cu ajutorul semintelor de chia? – Zi de zi mai bine
5. Apetit blok picaturi de slabit
6. Poti sa slabesti fara sa slabesti
7. Masca de slăbire

De asemenea, semințele de chia sunt bogate în antioxidanți, îmbunătățind astfel profilul lipidic, depozitarea grăsimilor fiind redusă considerabil. Rețete cu semințe de chia pentru slăbit 1.

Mihaela Bilic, dieta ei secretă!

Budinca din semințe de chia și fructe.